青魚などに含まれているDHAはオメガ3脂肪酸と呼ばれています。 DHAは脳の活性化に役立ってくれて、記憶力や集中力を高めるなど、脳に作用してくれます。 そんなDHAは妊娠中にも有効な成分で、胎児の脳の活性化にも役立ちます。 特に妊娠初期には胎児の脳の神…