DHAやEPA中性脂肪値を下げる理由

DHAやEPAには中性脂肪を下げる効力があるといわれています。

どうしてこのような効果があるといわれているかというと、これらの栄養成分によって肝臓の働きを浴することが期待できるからです。

肝臓の動きがよくなることがどうして中性脂肪抑制につながるのか？　それが次の内容です。

一つ目は、脂質の脂肪産生を抑制する効力があるといわれています。 脂肪は栄養として使われないと、たくわえられてしまう性質がありますが、肝臓がしっかりと働くことによって 脂肪の生産を抑える働きをするという効果を期待できます。

二つ目は、脂肪そのものを分解する効力が挙げることが期待できること。

肝臓の働きがよくなることによって、脂肪を分解する酵素を出す能力が向上するため、中性脂肪の量を減らせるというわけなのです。

また、中性脂肪が多くなってしまいますと、脂肪肝になってしまって働きを抑制するだけでなく、肝臓の病気にもつながりますので、そういったものの予防にも大きな効果が期待できるというわけです。

それなので、この二つの成分は中性脂肪を少なくするための働きが期待できるというわけです。